Por que é importante viver “aqui e agora”

admin
Eylül 19, 2023

Seu chamado ou trabalho, a experiência de realizações brilhantes ou perdas difíceis uma vez os ajudou a sentir o quão importante é para eles viver um dia real. Elizaveta Glinka, Dina Korzun, Sergey Kushnev, Ilya Averbukh e Vladimir Pozner são compartilhados por seus pensamentos.

Como a necessidade de morar aqui e agora se torna óbvio para nós? É necessário que isso desenvolva o começo criativo, leia alguns livros especiais ou sobreviva a um certo evento excepcional? Dina Korzun, Elizaveta Glinka, Sergey Kushnerev, Ilya Averbukh e Vladimir Pozner compartilharam conosco sua experiência e pensamentos. Eles são pessoas muito diferentes: uma atriz ajudando crianças;um médico que luta por cada segundo da vida de seus pacientes;um produtor de televisão explorando as relações de pessoas em tempo real;um atleta que preparou o momento de seu triunfo por anos de treinamento diário;Jornalista e analista que olha atentamente e continuamente no que está acontecendo conosco e ao nosso redor. Mas cada um deles sabe como ouvir a si mesmo e escolher sua lição e estilo de vida sem acidente. Nossos heróis a cada minuto de sua existência se esforçam para corresponder a si mesmos, e esse talvez seja o principal caminho para viver na here real e agora. Isso não é essa atitude em relação à vida é digna de ser chamada de “a arte de viver”?

É muito importante não perder sua própria vida

Dina Korzun, atriz de teatro e cinema

“Viver com o princípio de“ aqui e agora ”é especialmente difícil nas grandes cidades, onde quebramos entre os objetivos que definimos para nós mesmos, e então escalamos. Mas esta é uma corrida para um resultado ilusório. Subindo até o topo, que uma pessoa imaginou como o topo da felicidade, ele frequentemente entende que não alcançou a felicidade e ainda está vazio por dentro. E define novos objetivos. Mas você pode tentar viver no presente, aceitá -lo como um presente, para se preocupar cada momento o mais plenamente possível para estar de acordo com você mesmo e não perder sua própria vida. Não corra para uma reunião opcional, mas goste de andar a pé, ver árvores, céu, sentar com amigos para uma xícara de chá. Quando há três anos, organizamos um fundo para ajudar as crianças com doenças oncológicas que precisam de ajuda aqui e agora, parecia -me que o principal é definir a tarefa e os prazos, para ajudar e salvar todos imediatamente. Então eu ainda pensei no futuro. Mas com o tempo, percebi que não haveria menos benefício se agirmos harmoniosamente no presente – basta fazer o que pudermos agora “.

“Não perca o momento em que o sol nascer”

Kushnerev Sergey, produtor de televisão

“E como não é morar aqui e não agora? Na minha opinião, falar sobre “aqui e agora” é como tentar explicar o que respirar ou caminhar. Você pode explicar, mas todo mundo anda e respira sem ele … eles se beijam no

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portal, construem fechaduras na areia, explicam às crianças como cozinhar vidro … e mesmo que vivam apenas pela esperança por um futuro brilhante, Eles ainda vivem aqui e agora. E quem sabe se as esperanças de hoje serão, então um futuro brilhante é muito mais agradável do que por si só? Não há nada mais caro do que a vida humana. Mas essa vida consiste em meses, dias, minutos e segundos … cerca de 12 anos atrás, quando meu amigo Sergei Bodrov e eu fizemos o programa View, encontramos um filme com o nome icônico daquele tempo: “Antecipando o nascer do sol ”. Foi então que chegamos à fórmula, que, na minha opinião, está relacionada ao tópico de interesse para nós: “Devemos ser um pouco loucos para esperar todas as nossas vidas ao nascer do sol. E ao mesmo tempo permanecem normais o suficiente para não perder o momento em que o sol ainda se eleva “.

“Eu tento aproveitar cada minuto”

Vladimir Pozner, apresentador de TV, publicitário

“Uma pessoa nasce com a capacidade de morar aqui e agora (e vive, sem sequer pensar nisso), ou essa habilidade chega a ele com experiência, com o entendimento de que a vida é curta e pode terminar a qualquer momento. Portanto, você pode se divertir, apenas enquanto vive. Eu não nasci com o sentimento de “aqui e agora”, fui criado com o pensamento do que pensar amanhã e depois -desempenho. E para o bem deste dia da tarde hoje você precisa abandonar algo. Mas quando as pessoas muito próximas a mim começaram a falecer, essa carga de perdas, acumulando em meu coração, em algum momento virou minha visão de mundo. De repente, percebi: isso pode acontecer comigo a qualquer momento! A vida é realmente muito curta, e eu tento aproveitar todos os dias, aproveite cada minuto: comunicar com pessoas e bom vinho, uma viagem de sucesso e um livro incomum, programas de televisão interessantes e trabalho que sempre me agrada. Eu tenho tudo isso aqui e agora – e é importante lembrar sobre isso. “.

“Vamos viver com segurança até amanhã”

Elizabeth Glinka, oncologista

“Provavelmente, com particular clareza e poder, senti o quão importante é viver hoje, viver no presente quando minha mãe saiu. Ela ficou em cuidados intensivos por um longo tempo e todos os dias, cuidando dela, eu não tinha certeza de que ela ficaria conosco amanhã. Então eu vi a vida com olhos completamente diferentes e revisei muito para mim. Todos os problemas que antes disso pareciam insolúveis ou simplesmente incomumente importantes, eles mesmos desapareceram no fundo. Se eu planejei meu negócio, apenas até a noite. E à noite ela disse a si mesma: “Amanhã será amanhã. E hoje nós sobrevivemos “. Por outro lado, “morar aqui e agora” é, em geral, o lema da minha profissão e as palavras que repito para meus pacientes o tempo todo. Pessoas que têm vida restante, talvez apenas meses, e talvez os dias. Eu digo: “Nós vivemos com segurança hoje em dia, e então vamos ver. Vamos viver até amanhã “.

“Pegue um sentimento de alegria no próprio processo”

Ilya Averbukh, skatista, treinador, produtor

“Feliz é aquele que sabe como se alegrar a cada momento, viver cada segundo de sua vida. Não espere pelo que será bom algum dia, ou não para se lembrar de como era bom antes. Aprender isso é uma ótima arte, e ainda não posso me relacionar com esses artesãos. Provavelmente, como muitos, eu sempre vivi em antecipação à felicidade que estará à frente. Isso se deve em parte à profissão: muitas vezes parece ao atleta que o mundo entregará quando ele se tornará o campeão mundial ou o vencedor olímpico que sua vida se tornará um completamente diferente. Mas durante uma carreira esportiva, esses momentos podem ser testados repetidamente. E gradualmente chega a entender: tendo ganho a próxima altura, você não recebe a satisfação gigantesca que sonhou. Fico feliz que, uma vez que percebi isso e comecei a aprender a pegar um sentimento de alegria no processo de treinamento, ao criar a base de uma futura vitória. Afinal, tudo o que a segue está envolvido instantaneamente, quase sem deixar vestígios. “.

Comentários gravados em 2009. Elizabeth Glinka morreu em 25 de dezembro no desastre Tu-154 perto de Sochi.

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